Sie kennen das bestimmt, man nimmt sich so Einiges vor und dann kommt doch wieder etwas dazwischen. Sei es die Arbeit oder familienbedingt hat man viel zu tun. Irgendwas ist ja immer. Und so werden die Träume gerne aufgeschoben. Oder man muss erst hart für sie arbeiten. Man ist also den ganzen Tag am Schuften, nur um sich in einer ungewissen und zeitlich nicht genau definierten Zukunft etwas leisten und gönnen zu können. … [Weiterlesen...]
Mehr Leben
Mehr Leben – und das nicht erst morgen
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Lachen ist gesund
Im Unterricht wird das übermäßige Lachen als störend befunden. Dabei wurde wissenschaftlich belegt, dass lachen gesund ist und das Leben verlängert. Einige Schulen in Deutschland und Österreich haben das erkannt. Viele Bildungseinrichten bieten überraschende Angebote, bei dem kichern, giggeln und lachen nicht nur erlaubt, sondern gefördert wird. In Deutschland gibt es mittlerweile 148 dieser „Lachklubs“, bei den Nachbarn in Österreich immerhin 13 sowie 12 weitere in der Schweiz. Unter fachmännischer Anleitung wird gelacht, und zwar nach System. In der Regel bieten viele Trainerinnen und … [Weiterlesen...]
Kind-heit
Was wir von unseren Kindern lernen können
Speziell von den Kleinen unser Gesellschaft können wir eine Menge lernen. Wenn wir einen Blick auf unser eigenes Leben werfen, werden viele von uns feststellen, dass wir in vielen Fällen von Vorurteilen belastet sind und dadurch Situationen nicht mehr objektiv oder neutral beurteilen können. Im Laufe der Zeit ist möglichweise auch das natürlich Interesse und die Wissbegierigkeit, die uns in die Wiege gelegt wurde, ein wenig verloren gegangen. Das sind nur einige, wenige Beispiele dafür, was Kinder uns voraus haben. … [Weiterlesen...]
Burnout-Syndrom
Stress könnte genetisch veranlagt sein
Wer übermäßig gestresst ist, sollte seine Verwandte dazu befragen. Österreichische Forscher haben herausgefunden, dass unsere Gene dafür verantwortlich sind, welche Stressspuren im Gehirn hinterlassen werden. … [Weiterlesen...]
Magische Anziehungskraft
8 Dinge, die Personen mit Charisma anders machen
Menschen mit Charisma sind bekanntlich stark und ziehen alle Blicke auf sich, ohne auch nur ein Wort zu verlieren. In Wirklichkeit steckt hinter jeder charismatischen Person ein dunkles Geheimnis. Menschen mit Charisma sind selbstbewusst, besitzen eine unvergleichbare Ausstrahlung und sind stark. Das ist zumindest der Eindruck ihrer Mitmenschen, die sie voller Neid beobachten. Doch Charisma bedeutet nicht nur eine positive Ausstrahlung, wie Oscar Wilde bereits erkannt hat: Alle anziehenden Leute sind immer im Kern verdorben, darin liegt das Geheimnis ihrer sympathischen Kraft... Warum … [Weiterlesen...]