Wenn Körper und Geist eine Einheit bilden, dann ist der Mensch gesund. Wobei gesund hier nicht unbedingt das Freisein von körperlichem Leiden bedeutet, sondern vielmehr dass die Gegensätze in Harmonie sind. Dafür steht die Symbolik von Yin und Yang, wobei Yin für das weibliche und Yang für das männliche Prinzip steht. In den meisten alternativen Heilphilosophien gilt ein Mensch als heil, wenn diese beiden Gegensätze im Einklang sind. Das Chi – die Lebensenergie – muss ungehindert fließen können. Zudem werden dabei die Naturgesetze beachtet: Oben wie unten, innen wie außen! Grundlegend für eine … [Weiterlesen...]
Körper und Geist in Bewegung
Krankenkassen zahlen Zuschüsse für Gesundheitsbewegung: Tai Chi und Chi Gong
Kinderschlaf
Schlafstörungen bei Kindern: Ist homöopathische Unterstützung hilfreich?
Ungestörter Schlaf dient vor allem bei Eltern zum „Wiederaufladen der Batterien“. Bei Kindern ist er notwendig, um die Eindrücke des Tages zu verarbeiten und Gelerntes zu festigen. Unterbrochene Schlafphasen sind für Kinder - vom Baby bis zum Schulkind - und Eltern oft recht belastend, besonders, wenn sie sich über längere Zeit hinziehen. Unterstützende Rituale Je nach Alter kann es ganz unterschiedliche Gründe für eine Schlafstörung geben. Grundsätzlich sind regelmäßige Abläufe sehr hilfreich: Nach dem Abendessen Zähneputzen, Schlafanzug anziehen, eine Gutenacht-Geschichte vorlesen etc. … [Weiterlesen...]
Schock-Diagnose Alzheimer
Neues Mittel Souvenaid soll Fortschritt von Alzheimer bremsen
Die Überschrift dieses Artikels lässt auf ein neues Medikament schließen, das das gnadenlose Fortschreiten der gefürchteten Alzheimer-Erkrankung bremsen soll. Um ein Medikament im eigentlichen Sinne handelt es sich bei „Souvenaid“ aber nicht. Es geht um den nährstoffreichen Drink eines bekannten Nahrungsmittelherstellers. Das Unternehmen würde vom Erfolg seines Alzheimer-Nahrungsmittels erheblich profitieren. Am Anfang entstand die „Functional Food“ - Nahrungsmittel, die mit Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen oder anderen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen aufgepeppt sind. Kritiker … [Weiterlesen...]
Beratungsstellen helfen Angehörigen
Umgang mit Demenzkranken
Demenz ist eine Erkrankung, die nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für dessen Angehörige belastend ist. Je weiter das Krankheitsbild fortschreitet, desto mehr Betreuung benötigt der Demenzkranke. Diese stellt hohe körperliche und psychische Anforderungen an die Pflegenden und Angehörigen. Helfend und unterstützend können ihnen Beratungsstellen zur Seite stehen, die sich auf den Umgang mit Demenzerkrankten spezialisiert haben. Demenz ist eine Erkrankung, deren Ursache eine organische Störung im Gehirn des Betroffenen ist. Diese hat unterschiedliche Verhaltensweisen sowie ein … [Weiterlesen...]
Schutz vor Alzheimer
Alzheimer – Vorbeugung ist möglich
In Deutschland steigt nicht nur die durchschnittliche Lebenserwartung. Alle fünf Jahre wird auch eine Verdoppelung der Alzheimer-Erkrankungen erwartet. Einen sicheren Schutz vor dieser Erkrankung gibt es nicht. Es besteht allerdings ein Zusammenhang zwischen der Lebensführung und der Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken. Die Vorbeugungsmaßnahmen gegen Alzheimer dürfen nicht erst im Alter beginnen. Entscheidend ist der Lebensstil, den wir in den Jahrzehnten vor dem Ruhestand pflegen. Die Alzheimer-Forschung (http://www.alzheimer-forschung.de) spricht von den vier Säulen der … [Weiterlesen...]
Bei Ängsten und Schlafmangel
Rezeptfreie Beruhigungsmittel
[etweet]Studien zeigen, dass fast jeder dritte Erwachsene regelmäßig unter Schlafstörungen leidet.[/etweet] Frauen sind dabei öfter betroffen als Männer, während ältere Menschen häufiger schlecht schlafen als jüngere. Immer mehr Personen greifen zu Schlaftabletten und Beruhigungsmitteln, doch dabei ist immer Vorsicht geboten. Wer ständig Pillen schluckt, muss nicht nur mit Nebenwirkungen rechnen, sondern wird unter Umständen abhängig. Im heutigen Ratgeber stellen wir Ihnen einige rezeptfreie Medikamente und natürliche Alternativen vor. … [Weiterlesen...]
