Unreine Gesichtshaut – ein kompakter Ratgeber

Wenn wir Haut kategorisieren, unterscheiden wir zwei grundsätzliche Formen der Einteilung. Zunächst gibt es die klassischen Hauttypen – also trockene Haut, normale Haut, Mischhaut und fettige Haut. Und dann existiert noch eine Abgrenzung – und zwar zwischen der normalen und problematischer Haut. Eine solche Problemhaut bereitet den Betroffenen diverse Schwierigkeiten. Entweder deshalb, weil sie empfindlich reagiert und Rötungen, Schuppen und Juckreiz ausbildet. Oder aber, weil diese Haut durch Mitesser und Pickel ein unreines Bild hat, was Betroffene nicht selten belastet.

Dieser Beitrag beschreibt die unreine Gesichtshaut als besonderes Thema. Woran erkennt man diese Art von Haut? Welche Ursachen sind dafür verantwortlich, dass Pickel entstehen? Was kann man gegen unreine Gesichtshaut denn tun und wie pflegt man sie richtig? Der Hautzustand – unabhängig von deren Besonderheiten – hängt auch von einem Pflegemanagement ab. Durch individuell perfekte Routine rund um Reinigung und Pflege ist gegen unreine Gesichtshaut das berühmte Kraut gewachsen.

Unreine Gesichtshaut – woran erkennen?

Um diese Art von Haut einzustufen, sind ein paar Kriterien verfügbar. Pickel sind der Klassiker von unreiner Gesichtshaut – und meist auch das Merkmal, das Betroffene besonders belastet. Solche unschönen Spots entstehen durch verstopfte Talgdrüsen, aber auch durch den Einfluss von Bakterien. Wenn dann Betroffene den Pickel unsachgemäß ausdrücken und dabei vielleicht sogar ungewaschene Hände haben, entstehen eventuell zusätzliche Entzündungen, die die unreine Gesichtshaut verstärken.

Auch vergrößerte Poren und Mitesser zählen zum Symptomkomplex der unreinen Haut. Unter einem Mitesser versteht man den Talg der vergrößerten Pore, der durch den charakteristischen schwarzen Punkt erkennbar ist. Das Schwarzwerden des Talgs entsteht dadurch, dass der obere Bereich des Talgpfropfens durch den Einfluss von Sauerstoff oxidiert. Weil nun schon mehrmals von Talg die Rede war: Viel Talg stellt auch ein Zeichen dar, dass es sich um fettige Haut handelt.

Fettige Haut als perfekten Nährboden von unreiner Gesichtshaut erkennt man besonders an dem Glanz, der durch das ölige Sekret aus den Poren entsteht. Besonders durch unreine Gesichtshaut betroffen ist die sogenannte T-Tone, also Stirn, Nase und der Bereich des Kinns.

Welche Gründe kann es für unreine Gesichtshaut geben?

Zunächst ist es natürlich so, dass unser Hauttyp Veranlagung und daher genetisch bedingt ist. Allerdings spielen auch unsere Hormone eine große Rolle, wenn es um den Hautzustand geht. Gerade unreine Gesichtshaut entsteht durch vermehrte Talgproduktion – besonders in der Pubertät, aber auch in den Wechseljahren oder während einer Schwangerschaft. Auch psychische Einflüsse, etwa Stress, und ungesunde Ernährung, besonders der Verzehr von zuckerreichen Produkten, kann fette Haut begünstigen.

Was hilft gegen unreine Haut im Gesicht?

Pickel und Mitesser sind meist mit Bakterien und Entzündungen verbunden. Dagegen gibt es eine breit gefächerte Palette von Lösungen, die auch aus dem natürlichen Sektor stammen. Echte Problemlöser gegen unreine Gesichtshaut sind beispielsweise Extrakte aus der Rinde der Zaubernuss, das Öl des Teebaums und natürlich ein Klassiker unter den entzündungshemmenden und Feuchtigkeit spendenden Pflanzen: die Extrakte aus den Blättern der Aloe vera.

Wer seine Pickel unbedingt ausdrücken möchte, darf dies nur unter sauberen Bedingungen tun. Empfehlenswert ist es, vorab durch ein Dampfbad die verstopften Poren schonend zu öffnen. Dann wickelt man ein Kosmetiktuch um die sauberen Finger und zieht die Haut um die verstopften Poren zunächst etwas auseinander, um den Mitesser oder Pickel danach sanft auszudrücken.

Wie pflegt man unreine Gesichtshaut richtig?

Viele Betroffene tendieren dazu, unreine Gesichtshaut durch scharfe Reiniger und Pflegeprodukte zu bombardieren. Doch das verursacht größtenteils leider genau das Gegenteil von dem, was man möchte. Denn die Haut, die natürlich Fett und Feuchtigkeit auch braucht, wirkt der Austrocknung der scharfen Pflegeprodukte entgegen, da sie verstärkt Fett produziert. Es ist also ratsam, unreine Gesichtshaut zwar konsequent, aber dennoch sanft zu reinigen und zu pflegen.

Alkoholfreie Reinigungsprodukte, etwa ein sanftes Gesichtswaschgel und zusätzliches Gesichtswasser, reichen völlig aus. Trotz der eher fettigen Haut darf und soll ein Pflegeprodukt genutzt werden. Ideal sind leichte Fluids. Perfekte Inhaltsstoffe, die durch Entzündungen und Pickel gestresste unreine Gesichtshaut gut beruhigen können, sind unter anderem Allantoin, Auszüge aus der Kamille oder auch Panthenol als Klassiker. Diese Auflistung von Inhaltsstoffen zeigt uns deutlich, dass man unreine Gesichtshaut auch ganz natürlich und insbesondere auch vegan pflegen kann.

Ein Tipp: Zahlreiche Spot-ons, durch die unschöne Pickel abgedeckt werden können, enthalten sogar bereits entzündungshemmende und antibakterielle Inhaltsstoffe. Diese Produkte können also gleichzeitig pflegen und Pickel abheilen.

Das A und O ist es, unreine Gesichtshaut dabei zu unterstützen, sich wieder selbst zu regulieren. Diese unterstützen sanfte Pflege und konsequente Reinigung, aber auch ein gesunder Lebenswandel gilt als wertvolle Ergänzung. Gesunde Haut braucht auch gesunde Ernährung; insbesondere weniger Zucker gilt als gute Maßnahme gegen unreine Gesichtshaut. Außerdem wichtig: eine ausreichende Trinkmenge und ein erholsamer Schlaf. Übrigens: Auch ein entspannter Urlaub kann Wunder gegen unreine Gesichtshaut schaffen. Denn das Salz des Meeres gilt als entzündungshemmend und die Sonne kann die Talgproduktion regulieren.