Das ist doch schon eine kuriose Sache. Wenn wir einen Fehler gemacht haben, jemand verärgert haben oder ein Projekt auf der Arbeit vielleicht so richtig in den Sand gesetzt haben, dann frißt das viele Leute von innen so richtig auf. Da dreht der Verstand verrückt und kennt kein anderes Thema mehr. Oder wir sehen auf der Straße jemanden, der irgendwie entstellt ist. Fast schon automatisch schaut man da doch hin und es fällt schwer, an der Person irgendwas anderes zu sehen.
Wir sind in unserer Sicht also vielmals fast schon auf das Negative getrimmt. Was anderes fällt uns schon kaum noch auf. Da kann die Sonne noch so sehr scheinen und wir bemerken es gar nicht, weil wir zu spät zur Arbeit kommen.
Es ist also alles eine Frage der Perspektive. Denn nur weil wir viel Schönes gar nicht wahrnehmen, heißt das ja nicht, dass es in unserer Umwelt grundsätzlich nicht existiert. Wir bemerken es dank unseres eingeschränkten Blickes nur einfach nicht. Doch das kann man ändern.
Die Welt anders sehen lernen
Denn wie man die Welt sieht, das kann man trainieren und sich so jederzeit eine andere Perspektive angewöhnen. Zugegeben, das Ganze kostet ein wenig Übung. Und das gerade dann, wenn man schon seit Jahren immer nur das Schlechte sieht. Doch das bißchen Arbeit ist es Wert, denn wer die Welt anders sehen lernt, für den ist bald nichts mehr so wie vorher. Es lohnt sich also, in einen inneren Dialog mit sich selbst zu treten, in dem man seine eigene Denkweise mal genau beobachtet.
So kann es natürlich weiterhin noch vorkommen, dass man an der Kollegin zunächst nur den Lippenstift auf den Zähnen bemerkt. Doch sobald man nur auf die Makel schaut und dies bemerkt, sollte man bewußt umschalten und gezielt nach etwas Positiverem suchen. Vielleicht trägt die Kollegin ja schöne Ohrringe oder richt angenehm. Das Ziel dieser Übung ist es also, unbedingt etwas Positives zu finden und fällt dieser nette und angenehme Aspekt auch noch so gering aus.
Dabei hilft die folgende Übung oft auch wirklich weiter: Nehmen Sie sich doch einfach ein Mal vor, an einem Tag so viele Komplimente wie möglich zu verteilen und diese am Besten auch aus vollem Herzen auszusprechen. Sie werden sich wundern, wie das Ihre Umwelt verändert. Denn wer sich bemüht und in seiner Umwelt nach dem Schönen sucht, den erwartet eine ganze Fülle an bisher verborgenen Reichtümern. Und so können Sie Stück für Stück lernen, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Das Ganze passiert natürlich nicht von jetzt auf gleich, aber die Lebensfreude, die Sie dadurch dazugewinnen werden, ist es garantiert Wert.
Artikelbild: © racorn / Shutterstock
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