Um dauerhaft gesund und schlank zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung die wichtigste Voraussetzung. Ob Fitnessstudio, Joggen oder Radfahren – welche Sportart man wählt, hängt vor allem vom persönlichen Geschmack und Talent ab. Denn Sport sollte nicht nur dem Körper guttun, sondern auch der Seele Spaß machen. Und mit dem richtigen Outfit ist das gar kein Problem!
Sportschuhe nach individuellen Anforderungen auswählen
Beim Besuch im Sportgeschäft oder beim Bummel durch einen Online-Shop zeigt sich ganz deutlich: Die Auswahl an Schuhen, die speziell für sportliche Aktivitäten designt wurden, ist äußerst umfangreich. Daher ist es wichtig, sich beim Schuhkauf und bei der Anprobe ausreichend Zeit zu lassen, damit die Schuhe bei ihrem späteren Einsatz ihren Zweck optimal erfüllen können. Die beste Zeit dafür ist der Abend, weil dann die Füße meistens etwas geschwollen sind und so Druckstellen leichter zu erkennen sind.
Freizeitsportler brauchen Schuhe, die sie in erster Linie vor Verletzungen schützen. Dafür ist es wichtig, beim Schuhkauf die entsprechende Sportart und die jeweiligen Anforderungen an die Füße zu kennen. So ist es bei allen Laufsportarten empfehlenswert, einen Schuh aus möglichst leichtem Material mit einer guten Dämpfung zu wählen. Im Zweifel kann eine Analyse auf dem Laufband helfen, das passende Schuhmodell zu finden.
Cool bleiben: atmungsaktives Material und perfekte Passform
Für den Coolness-Faktor beim Training leisten hochwertige Materialien einen wertvollen Beitrag. Die modernen Fasern sorgen nämlich für ein anhaltendes Frischegefühl, selbst bei schweißtreibenden Trainingseinheiten: Die Körperflüssigkeit wird einfach nach außen absorbiert und die Haut bleibt trocken.
Trotz hochmoderner Bekleidungstechnik braucht der modische Aspekt beim Fitnessoutfit nicht zu kurz kommen. Die Zeiten, als Trainingsanzüge nur in wenigen Grundfarben und Schnittmustern erhältlich waren, sind schließlich lange vorbei! Der Markt für modische Fitnesskleidung in zahlreichen Varianten ist heutzutage riesig. Wer wissen möchte, welche Farben in diesem Sommer im Trend liegen, und zwar nicht nur für Fitnesskleidung, kann das in diesem Beitrag nachlesen.
Doch ob weite Yogahosen, lässige Shirts oder hautenge Leggings – wichtig ist, dass das neue Sportoutfit eine perfekte Passform hat. Denn nichts ist ärgerlicher, als wenn die Kleidungsstücke bei den Bewegungsabläufen einschneiden oder aber zu viel Haut zeigen. Das bedeutet: Anprobieren ist nicht nur beim Schuhwerk eine Pflichtübung, sondern sollte auch bei der übrigen Kleidung dazugehören.
Artikelbild: alenkasm / Bigstock.com
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